Thérapies

Chaque personne est différente, c'est tout le défi de la psychothérapie. Cela signifie que je ne vais pas appliquer de canevas tout fait en travaillant avec vous, mais que nous allons chercher ensemble ce dont vous avez besoin pour changer. Les thérapies sont un travail qui se fait par le récit, l’introspection et l’analyse dans le dialogue avec un professionnel. Pour cela, je pourrai vous proposer des outils dits 'flottants'. Outils de libération de la parole ou permettant de se placer à un niveau méta de langage et de ressentis. Dans ce travail, la relation thérapeutique est primordiale. C'est donc mon premier outil. L’importance particulière que j’accorde au relationnel se reflète d’ailleurs dans le choix de ma formation de psychopraticienne. Je suis thérapeute systémique et pour moi cela signifie que je considère chaque personne dans son contexte social et relationnel. J'aborde les difficultés personnelles en faisant appel aux ressources de la personne, que ce soit des ressources internes ou relationnelles. Bien que le passé soit important dans la construction d’une personne, l’approche systémique individuelle se concentre sur l’ici et le maintenant, sur le relationnel en situation et permet ainsi d’expérimenter d’autres manières d’être avec les autres et avec soi.